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Em cada embalagem, vem indicada a quantidade de ração ideal para o seu animal, geralmente dividida por dia. Então, se a quantidade indicada for 200 gramas ao dia, dê 100 gramas pela manhã e 100 gramas a noite. Mas lembre-se: o melhor é consultar um veterinário para criar um plano nutricional para o seu pet, evitando que ele fique obeso ou não tenha os nutrientes de que precisa. 😉 #AhazouPet #ração #dicasderação #delivery #instapet #petshop
1. COMECE O DIA COM CORRIDA OU CAMINHADA. A corrida é um importante exercício cardiovascular com inúmeros benefícios, trabalhando todos os músculos do corpo. 2. A MUSCULAÇÃO É ESSENCIAL! O treino de musculação consiste em contrações musculares de forma repetitiva, utilizando como resistência pesos livres, elásticos ou até mesmo o próprio corpo. 3. HIIT: O TREINO INTERVALADO DE ALTA INTENSIDADE PARA PERDER PESO. O treino intervalado de alta intensidade (HIIT) refere-se a curtas sessões repetidas de exercício intermitente, realizadas com um esforço e intensidade altos, alternado por períodos de exercício de baixa intensidade. 4. FOQUE-SE NA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR. A melhor maneira de conseguir o seu corpo de verão é entender que a alimentação adequada às suas necessidades nutricionais é essencial. A reeducação alimentar é, sem dúvida, a melhor receita para emagrecer com saúde, de forma contínua mas disciplinada. 5. HIDRATAÇÃO É FUNDAMENTAL! A hidratação é essencial para a concentração, estado de alerta e boa condição física, fazendo parte, sem dúvida, de uma alimentação saudável. #corpoparaoverão #ahazou #dicas
A puberdade pode ser difícil e complicada se não fizermos nada para ajudar a amenizar. Segue algumas dicas: ➡️ Boa alimentação: manter a boa alimentação além de ajudar na forma física, também auxilia no aumento da produção de serotonina (hormônio da felicidade). Então procure se alimentar com alimentos ricos em vitaminas e aminoácidos que desencadeiam a produção dela. ➡️ Pratique exercícios: exercitar pode ser um grande auxiliador no processo da puberdade, gastar energias extras e relaxar o corpo. ➡️ Priorizar o sono: ter um bom descanso noturno auxilia muito a manter o corpo bem, então tente ter uma boa noite de sono, lembrando que o corpo descansa muito mais a noite que durante o dia. ➡️ Faça coisas que te deixam bem: procure coisas que te façam bem, leituras, artesanatos, caminhada, entre outros hobbys. ➡️ Procure ajuda profissional: sozinho(a) tudo fica mais difícil, então sempre tenha em mente que um profissional poderá ajudar muito. Vale lembrar que não é vergonha e sim se amar. #dicas #diadoadolescente #AhazouSaude #viverbem #saudemental
A proteção contra o sol é muito importante para evitar manchas e conservar a umidade natural da pele. Por isso, use e abuse do protetor solar tanto no rosto quanto no corpo. Se possível, evite longas exposições ao sol, para não perder precocemente o colágeno, o que ajudaria no envelhecimento precoce da pele. Dica bônus: Usar protetor solar e hidratante antes da make, faz com que ela fixe e dure mais. 👩🏻💛 #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza #dicas #dicasdebeleza #rotinadebeleza
Dia dos Portadores de Vitiligo: apoie a causa contra o preconceito! ? #ahazou #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #perfctskin #pele #skin #vitiligo
Opte por alimentação saudável no feriado, faça a sua própria comida, escolha bons legumes e verduras e beba MUITO líquido. Manter a saúde em dia, não tem folga nem no feriado. #dicasparaoferiado #saude #AhazouSaude #bemestar
Hidratar a pele do rosto e do corpo é muito importante para mantê-la sempre saudável. Ao hidratar a pele você ajuda na reposição de água no organismo, afinal a água representa 60% do peso corporal de uma pessoa. Além disso, alguns hidratantes proporcionam sensações agradáveis na região onde é aplicado. 👩🏻💛 #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza #dicas #dicasdebeleza #rotinadebeleza
Você tira a maquiagem antes de dormir? Pode ser uma make simples do dia a dia ou uma super elaborada depois de uma festa, a limpeza da pele é um cuidado necessário para manter a saúde do seu rosto. O acúmulo de oleosidade e resíduos de produtos ao longo do dia pode levar ao surgimento de acne, cravos, manchas e até envelhecer a sua pele antes do tempo. #hábitos #tiraramaquiagem #lavarorosto #ahazou #dicas
Estamos com um dia cheio de promoções para você aproveitar e renovar seu visual! Comemore o seu dia cuidando de você mesmo, comemore com a gente! #AhazouBeauty #cuidadoscomabarba #barba #barbearia #barbeiromoderno #barbeiro #barbeirosbrasil #barberLife #barber #barberShop #barbershop #brasilbarbers
Cuidar da saúde e do bem-estar não é simplesmente manter uma boa alimentação e só fazer exercícios, para um dia perfeito é preciso estar equilibrado(a) em diversos aspectos, tanto corpo, mente e alma. Relaxe a mente, não se estresse, mantenha a paz. #dicasparaoferiado #saude #AhazouSaude #bemestar
Apesar de serem situações comuns, todas elas vão precisar do vet para dar um remedinho para sar o seu pet! 1) Parasitas: grandes transmissores de doenças e bem incômodos, precisam de antipulgas e carrapatos; 2) Saúde intestinal: quando a ração não está adequada para o seu doguinho, ele pode desenvolver problemas como refluxo, inflamações gastrointestinais e episódios de vômito e diarreia; 3) Alergias e coceiras: nem todas as alergias são sarna, por isso, o diagnóstico correto do vet é essencial para tratar o problema do seu pet; 4) Suplementos e vitaminas: essa etapa é importante principalmente para os pets mais velhinhos, assim mantemos o organismo bem protegido e fortalecido! 😉 #AhazouPet #clinicaveterinaria #medicinaveterinaria #medvet #petvet #vet #veterinaria #veterinario
Assim você facilita o seu processo no dia a dia, sem perder tempo procurando a sua base ou batom favorito para usar durante a semana. E aí, que tal fazer uma nécessaire separada? ✨ #AhazouBeauty #makeoftheday #makeup #maquiadora #maquiagem #mua #muabrazil
Estamos com um super desconto para quem quer fazer a barba e o cabelo no Dia Internacional do Homem! Aproveite e deixe seu visual em dia por um preço ótimo! #AhazouBeauty #cuidadoscomabarba #barba #barbearia #barbeiro #barbeiromoderno #barbeirosbrasil #barber #barberLife #barberShop #barbershop #brasilbarbers
Engana-se quem pensa que uma make sem contorno fica incompleta. Para o visual do dia a dia, ele pode ser deixado de lado, tornando o visual muito mais natural apenas com blush. E aí, você é do time que não faz questão de contorno ou não sai de jeito nenhum? 🤔 #AhazouBeauty #makeoftheday #makeup #maquiadora #maquiagem #mua #muabrazil

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